瑜伽排序完全解析

課程排序，可說是瑜伽老師最重要的技能之一。 但一般的200小時師資大概沾到邊，或只是給你一個模組跟概念，更深入的都要到研習或300小時才會教，這就是目前的現實。 排序需要有架構嗎？要的。 起承轉合，這個不用人教應該也都說得出來，但魔鬼藏在細節裡。 就像編曲，寫文章，有的作品看似隨性或天外飛來一筆，其實背後依然有架構有底蘊。 底蘊靠自己的持續累積，而好的架構可以幫助你事半功倍。 就像有足夠的材料跟好的食譜，就能煮出一道道的好菜。