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這一期開始回到上肢。我們重新複習上肢的各種穩定動作，搭配已經有開髖的練習經驗，也會帶入更多手平衡的變化，探索身體不同的可能性，沒上過手平衡1的一樣可以加入，複習跟新的動作都會帶到。也是為接下來的倒立系列做準備。
彩蛋：
手平衡基礎 排序與練習邏輯
章節單元 共 1 章節 5單元 | 總時數 6 小時 30 分鐘
手平衡基礎排序與練習邏輯
44:42
手平衡基礎2｜完整練習 1
85:17
手平衡基礎2｜完整練習 2
87:42
手平衡基礎2｜完整練習 3
83:43
手平衡基礎2｜完整練習 4
89:24
常見問題
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課程評價
- 時長 6 小時 30 分
- 1 章節 5 單元
- 課程學員 76 人
- 觀賞期限：購買後 365 天
複習上肢穩定並結合開髖，探索手平衡變化，補充排序與練習邏輯，為倒立系列做準備。
其他學員
- 課程學員 75 人
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