後彎基礎2
銜接上禮拜的頭倒立基礎建立肩膀活動與穩定。這一期的後彎2，我們除了會複習後彎1的重點，找回輪式的空間，這一期也會繼續練習不同的後彎體式，包含鴿王式，肘輪，甚至基礎的倒立後彎的準備跟練習方法。即使還沒辦法推上輪式也可以上課的喔。
彩蛋：
後彎基礎 排序的邏輯
銜接上禮拜的頭倒立基礎建立肩膀活動與穩定。這一期的後彎2，我們除了會複習後彎1的重點，找回輪式的空間，這一期也會繼續練習不同的後彎體式，包含鴿王式，肘輪，甚至基礎的倒立後彎的準備跟練習方法。即使還沒辦法推上輪式也可以上課的喔。
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