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這堂課是之前開髖基礎的延伸，也是後面手平衡與倒立的準備。會有更全面綜合的練習，包含直劈，橫劈，深度前彎，盤腿變化等等的編排，但重點依然是在透過練習的過程中找到更多身體的覺察與空間，並不一定要完成標準的動作。
彩蛋：
開髖基礎 順位技巧與排序
章節單元 共 1 章節 5單元 | 總時數 6 小時 13 分鐘
開髖基礎順位技巧與排序
45:33
開髖基礎2｜完整練習 1
85:40
開髖基礎2｜完整練習 2
85:04
開髖基礎2｜完整練習 3
77:19
開髖基礎2｜完整練習 4
79:43
常見問題
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課程評價
- 時長 6 小時 13 分
- 1 章節 5 單元
- 課程學員 75 人
- 觀賞期限：購買後 365 天
延伸開髖基礎，探索直劈、橫劈、前彎與盤腿變化，在練習中建立覺察，補充順位與排序思路。
其他學員
- 課程學員 74 人
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