全新主題課：筋膜放鬆 x 五大元素修復
瑜伽的層鞘架構的概念提到，最外層開始依序為身體層，能量層，心智層，慢慢往內走到靈性層。
但有時候身體的障礙或緊繃，會影響到能量，甚至靈性的練習。
所以在這堂課中，我們將結合筋膜放鬆的手法，從下肢出發一路往上走，同時搭配不同脈輪的手印，平衡脈輪。
以最輕鬆平衡的狀態，進入修復的練習。
針對失眠，身體筋膜緊繃，交感神經系統過於旺盛，都是很適合的練習。
課程內容：
1. 土元素修復 + 下肢放鬆
2. 水元素修復 + 骨盆放鬆
3. 火元素修復 + 核心放鬆
4. 風元素修復 + 肩頸放鬆
5. 空元素修復 + 全身放鬆
費用：3500 (5堂課)
需準備工具：按摩球一顆
瑜伽的層鞘架構的概念提到，最外層開始依序為身體層，能量層，心智層，慢慢往內走到靈性層。
但有時候身體的障礙或緊繃，會影響到能量，甚至靈性的練習。
所以在這堂課中，我們將結合筋膜放鬆的手法，從下肢出發一路往上走，同時搭配不同脈輪的手印，平衡脈輪。
以最輕鬆平衡的狀態，進入修復的練習。
針對失眠，身體筋膜緊繃，交感神經系統過於旺盛，都是很適合的練習。
課程內容：
1. 土元素修復 + 下肢放鬆
2. 水元素修復 + 骨盆放鬆
3. 火元素修復 + 核心放鬆
4. 風元素修復 + 肩頸放鬆
5. 空元素修復 + 全身放鬆
費用：3500 (5堂課)
需準備工具：按摩球一顆
章節單元 共 1 章節 5單元 | 總時數 8 小時 6 分鐘
常見問題
購買後自開通日起 365 天內可無限次觀看，期間內您的觀看進度與筆記都會保留。
完成付款後，我們會依您結帳時填寫的收件地址寄出實體講義；出貨後也會以 email 通知，請留意您的信箱。
可以。網站支援手機、平板與電腦瀏覽器，登入同一組帳號即可跨裝置接續觀看。
數位課程於「開通觀看前」且購買後 7 天內可申請全額退款；若已大量觀看或已寄出實體講義，將視情況酌收費用。
完成全部單元後，可在會員中心下載電子結業證書。
支援信用卡、ATM 轉帳與超商代碼等，實際可用方式以結帳頁面顯示為準。
如想留言評分，請先 登入會員！