瑜伽教學 | 動作探索引導 | 個人經營成長

專長：結合解剖學與動作知識，讓瑜伽的練習更加符合現代人的需求，進而更能享受到瑜伽身心整合的好處。
  
我的理念：Moving freely is Living freely。 覺得最好的動作，就是有意識有控制的做出多樣化的動作，同時透過動作的探索練習，由身入心，讓身心皆能夠自由喜悅。 

我的使命： 我希望讓每個瑜伽練習教學者，都能用有效的體位法與動作知識，讓自己與學生變得更健康。奠定良好的基礎後，繼續探索更深的瑜伽修練，或在人生中自在生活。 

現在透過瑜伽專業與對動作的天分，來幫助學生找到健康的身心。 多年教學經驗，學生遍布全台跟港澳地區。 希望持續把這份專業傳遞出去，讓世界變得更好。