Sarah Powers 內觀瑜珈：探究未知，祛化阻礙

2024 Oct 23 進修心得

人生在世，到了某個階段不免要問幾個問題： 我是誰？ 我為何在此？ 我接下來要去哪裡？ 意義何在？ 而瑜伽本是一個身心靈的整體修行，它就是我們找到答案並且安住自身的多種方法之一。

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