圓肩駝背真的是個問題嗎？手機族該怎麼辦？如何更全面的看待以及練習。

2024 Nov 23 解剖學與動作的藝術

圓肩駝背一定需要矯正嗎？從手機使用姿勢的研究與肩頸負荷出發，討論姿勢、活動與個體差異，分享如何更全面地觀察上肢動作，而非只追求固定的標準外觀。

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